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小柴大和の~挑戦艦YAMATO~cresc.

中途半端人間の奇跡を起こす軌跡。 ~挑戦、成長、ありのまま~   ♯中途半端 ♯ネガティブ ♯優柔不断 ♯汗かき ♯寝坊 ♯頭でっかち ♯自信のなさ ☞☞☞ ❓❓❓

VS睡眠

こんにちは!

 

昨日いろいろとありまして、

いろいろと(笑)

 

家に帰った瞬間

倒れこみそのまま寝ちゃっていました。

 

すると夜中に

電話がかかってきて

起きました(←珍しい)

 

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☝この日、完璧な完封リレーをうちのチームがしていて

最後抑えで登場し、最後にホームランを打たれた日の写真

 

この彼が

ブログ書けよー

継続は力なり

だぞ。

と言ってわざわざ起こしてくれました。

 

この彼は、僕がブログを上げる度に

 

毎日毎日、拡散してくれています。

いつも有難う。

 

 

そして、起こしてくれて

応援してくれたのに

 

書きながら、

ヨダレをあちこちに

まき散らしながら

寝ていたのです…

 

過去にも、友達のズボンを

ヨダレで

濡らしたこともありました。。。

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しかし本当に

この睡眠というものを

制していかないと

この先本当にいい方向に

いかないので

なんとか、

起きることと

時間の使い方を

変えて行かないと

決めたこともできない。

それが積み重なって

また自己肯定感を

失っていく。

この循環からでるために

まずは睡眠を制します。

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